Οι 50άρηδες μπορούν να κερδίσουν πάνω από 7 χρόνια ζωής συνολικά ακολουθώντας πέντε γενικούς κανόνες

Σύμφωνα με μια διεθνή επιστημονική έρευνα, η οποία πραγματοποιήθηκε με επικεφαλής τον καθηγητή επιδημιολογίας Φρανκ Χου της Σχολής Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ των ΗΠΑ, οι υγιεινές συνθή...

Read More »

Δείτε ποιο είναι το πρώιμο σημάδι που φανερώνει ότι η άνοια «έρχεται»

Ερευνητές του Πολιτειακού Πανεπιστημίου της Βόρειας Ντακότα υποστηρίζουν ότι η μειωμένη δύναμη λαβής είναι πρώιμη ένδειξη γνωστικής εξασθένησης, που μπορεί να οδηγήσει σε άνοια.Οι επιστήμονες παρατήρη...

Read More »

Αυτά είναι τα 4+1 πράγματα που φανερώνουν οι καρδιακοί παλμοί για την υγεία σας

Οι φυσιολογικοί παλμοί της καρδιάς σε κατάσταση ηρεμίας κυμαίνονται για τους… ενήλικες από 60 έως 100 παλμούς ανά λεπτό.Τι άλλο μπορούν να αποκαλύψουν οι καρδιακοί παλμοί σε φάση ηρεμίας; Εκτός από τη...

Read More »

Δείτε ποιες είναι οι 6+1 τροφές που ενισχύουν την υγεία του ήπατος

Όπως είναι ήδη γνωστό, το ήπαρ, ή αλλιώς συκώτι είναι ένα πραγματικά εντυπωσιακό όργανο, και πρώτα από όλα, είναι τεράστιο. Το μέγεθός του δεν είναι τυχαίο, καθώς είναι υπεύθυνο για την παραγωγή πρωτε...

Read More »

Δείτε πως θα απαλλαγείτε πιο γρήγορα και... ανώδυνα από το hangover

Όπως είναι γνωστό, οι γιατροί υποστηρίζουν πως δεν υπάρχει κάποια συγκεκριμένη «θεραπεία» για να απαλλαγείς από το hangover, ενώ αντίθετα, κάποιοι άλλοι υποστηρίζουν πως ένα συγκεκριμένο ρόφημα μπορεί...

Read More »

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τις μελανιές - Γρήγορες φυσικές λύσεις για να τις θεραπεύσετε

Όπως είναι ήδη γνωστό, η μελανιά, ο μώλωπας ή το αιμάτωμα είναι αποτέλεσμα ενός χτυπήματος στο δέρμα που προκαλεί τη δημιουργία ενός θρόμβου αίματος από κάτω. Όταν τα μικρά αιμοφόρα αγγεία κάτω από το...

Read More »

Αυτό είναι το ποτό που βλάπτει τον οργανισμό όσο και το κάπνισμα

Ένα αναψυκτικό με ζάχαρη τη μέρα μπορεί να προκαλέσει εξίσου μεγάλη βλάβη στα κύτταρα του ανοσοποιητικού όσο και το κάπνισμα.Η ομάδας της δρος Ελίσα Έπελ από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνιας στο Σαν Φρ...

Read More »

Σας ταλαιπωρεί το ροχαλητό; - Δείτε πως θα ανακουφιστείτε

Όπως είναι ήδη γνωστό, όσοι πάσχουν από άπνοια ύπνου είναι γνωστό ότι ροχαλίζουν και γενικώς κάνουν διαταραγμένο ύπνο, ταλαιπωρούμενοι τόσο οι ίδιοι όσο και οι σύντροφοί τους.Αμερικανοί ερευνητές υποσ...

Read More »

Με αυτόν τον τρόπο θα καθαρίσετε το ρόδι σε λιγότερο από 15 δευτερόλεπτα (βίντεο)

Το ρόδι είναι ένα από τα πλέον «παρεξηγημένα» φρούτα καθώς αν και νόστιμο και θρεπτικό οι περισσότεροι το αποφεύγουμε γιατί θεωρούμε δύσκολο και χρονοβόρο το καθάρισμά του.Δείτε στο παρακάτω βίντεο έν...

Read More »

Το ευχάριστο μυστικό που χαρίζει επιπλέον χρόνια ζωής

Όσοι μετά τα 50 τους προχωράνε σε αυτή την αγαπημένη συνήθεια τείνουν να ζουν περισσότερο, σύμφωνα με βρετανική έρευνα.Η ενασχόληση με τις τέχνες και γενικότερα οι πολιτιστικές δραστηριότητες ευνοούν ...

Read More »