Πώς δημιουργούνται οι χαρακτηριστικές τρύπες του τυριού έμενταλ;

Το έμενταλ ή έμμενταλ είναι κίτρινο ημίσκληρο τυρί από γάλα αγελάδας, το οποίο προέρχεται από την περιοχή γύρω από το Έμενταλ (κοιλάδα του Έμμε) στο Καντόνι της Βέρνης, στην Ελβετία. Η παραγωγή του τυ...

Read More »

Πόσες ώρες ύπνου χρειαζόμαστε πραγματικά

Οι συστάσεις για τη διάρκεια του ύπνου από το National Sleep Foundation στις ΗΠΑ είναι αρκετά σαφείς. Οι εμπειρογνώμονες και οι ειδικοί επιστήμονες του ύπνου υποδεικνύουν ότι η κατάλληλη διάρκεια ύπνο...

Read More »

Άσκηση ετοιμότητας στο «Αττικόν» υπό το «βλέμμα» του κοροναϊού

Μπήκε και η χώρα μας σε πρόγραμμα πρόληψης και αντιμετώπισης της πανδημίας που απειλεί την Κίνα και άλλες χώρες.Συγκεκριμένα, άσκηση ετοιμότητας για τη διαχείριση πιθανού κρούσματος του κοροναϊού 2019...

Read More »

Θα σας «σώσει»: Αυτή η άσκηση «καίει» περισσότερες θερμίδες από ότι 1.000 κοιλιακοί

Έχει κερδίσει εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο, καθώς συνδυάζει τα οφέλη της γυμναστικής με… την ακινησία!Το μόνο που χρειάζεται είναι να αφιερώσετε 5 λεπτά κάθε μέρα και θα δείτε τα αποτελέσματ...

Read More »

Κίνα: Ένα τεράστιο εργοτάξιο σε «μάχη» με το χρόνο για την κατασκευή του ειδικού νοσοκομείου (φώτο - βίντεο)

Όλα δείχνουν πως οι Κινέζοι θα καταρρίψουν το (δικό τους) ρεκόρ επί SARS, όταν και έχτισαν νοσοκομείο σε 7 ημέρες! Από την Πέμπτη που ανακοινώθηκε ότι θα χτισθεί ένα νέο νοσοκομείο στην πόλη Γουχάν τη...

Read More »

Αυτές είναι οι τροφές που πρέπει να αποφεύγετε όταν έχετε γρίπη

Γρίπη και ιώσεις καλπάζουν και καλό είναι να έχουμε κατά νου ποιες τροφές πρέπει να αποφύγουμε όταν νιώσουμε ότι κάτι από αυτά  μας τριγυρίζει, αλλά και ποιες είναι εκείνες που οφείλουμε να εντάξουμε ...

Read More »

Tα συμπτώματα που προειδοποιούν για διαταραχές του θυρεοειδούς

Ο θυρεοειδής είναι ένας αδένας σε σχήμα πεταλούδας που βρίσκεται στον λαιμό μας. Δουλειά του είναι να παράγει ορισμένες σημαντικές ορμόνες. Είναι τόσο σημαντικές, ώστε να ελέγχουν σωματικές λειτουργίε...

Read More »

Το «μαγικό» μείγμα που καθαρίζει τις φλέβες από τη χοληστερίνη και αποτελεί ελιξίριο μακροζωίας

Το κάνουμε μια φορά το χρόνο και καθαρίζει τις φλέβες από τη χοληστερίνη…Υλικά:300 γρ σκόρδο,500 γρ κρεμμύδια,1,5 λίτρο μηλόξυδο και1 κιλό μέλι.Διαδικασία:Κόβουμε στο μούλτι τα κρεμμύδια και τα σκόρδα...

Read More »

Βιταμίνη D: Ποιες ασθένειες καταπολεμά - Σε ποιες τροφές μπορείτε να τη βρείτε

Η βιταμίνη D είναι απαραίτητη για τη ρύθμιση του ασβεστίου και του φωσφόρου στο σώμα. Επίσης, παίζει σημαντικό ρόλο στη διατήρηση της σωστής δομής των οστών.Η βιταμίνη D υπάρχει με φυσικό τρόπο σε μικ...

Read More »

Προσοχή: Το πασίγνωστο φάρμακο που δεν πρέπει να παίρνετε αν δεν συντρέχει λόγος

Αποτελεί συνήθη - αν και ιδιαίτερα επικίνδυνη - συνήθεια να παίρνουμε φάρμακα ευρέως διαδεδομένα χωρίς να συντρέχει κάποιος ιδιαίτερος λόγος και να μην προσέχουμε τις οδηγίες χρήσης.Σύμφωνα όμως, με τ...

Read More »