Απώλεια βάρους μετά τα 40: Οι έξι κανόνες που πρέπει να εφαρμόζετε

Οι γυναίκες που μπαίνουν στην πέμπτη δεκαετία της ζωής τους γνωρίζουν πολύ καλά πόσο εύκολο είναι να πάρουν βάρος και πόσο δύσκολο να το χάσουν.Η επιβράδυνση του μεταβολισμού έχει ως αποτέλεσμα να καί...

Read More »

Η στιγμή που Βρετανοί διαδηλωτές εισβάλλουν σε διαγνωστικό κέντρο covid (βίντεο)

Συνεχίζουν οι αντιδράσεις σε ολόκληρη την Ευρώπη κατά των υποχρεωτικών εμβολιασμών και σε ορισμένες περιπτώσεις φτάνει ακόμα και σε πιο ακραίες αντιδράσεις των πολιτών στα μέτρα που οι κυβερνήσεις λαμ...

Read More »

Πέντε λόγοι που νιώθετε διαρκώς κουρασμένοι – Τι μπορείτε να κάνετε

Πολλές φορές αναζητούμε τους λόγους πίσω από την ανεξήγητη κόπωση και υπνηλία σε καθημερινή βάση. Και σίγουρα δεν είμαστε μόνοι, ισχυρίζονται στατιστικές μελέτες που εντοπίζουν το φαινόμενο στο ένα τρ...

Read More »

Κορονοϊός: 1.888 νέα κρούσματα, 17 νεκροί και 241 διασωληνωμένοι στην Ελλάδα σήμερα

Οι νέοι θάνατοι ασθενών με COVID-19 είναι 17, ενώ από την έναρξη της επιδημίας έχουν καταγραφεί συνολικά 13.223 θάνατοι. Το 95.2% είχε υποκείμενο νόσημα ή/και ηλικία 70 ετών και άνω.Ο αριθμός των ασθε...

Read More »

Πέντε λόγοι που νιώθετε διαρκώς κουρασμένοι – Πώς να τους διορθώσετε

Πολλές φορές αναζητούμε τους λόγους πίσω από την ανεξήγητη κόπωση και υπνηλία σε καθημερινή βάση. Και σίγουρα δεν είμαστε μόνοι, ισχυρίζονται στατιστικές μελέτες που εντοπίζουν το φαινόμενο στο ένα τρ...

Read More »

Ο χάρτης του κορονοϊού: 390 κρούσματα στην Αττική- Στο "απόλυτο κόκκινο" η Κρήτη με 256 κρούσματα

Σε πολύ υψηλό σημείο παραμένουν και σήμερα Κυριακή 15 Αυγούστου τα κρούσματα κορονοϊού στην Αττική. Από τα 1.888 νέα που ανακοίνωσε σήμερα ο ΕΟΔΥ, τα 390 εντοπίζονται στο Λεκανοπέδιο.Την ίδια στιγμή, ...

Read More »

Δείτε πότε μπορούμε να αφαιρέσουμε τη μούχλα από το φαγητό & να φάμε το υπόλοιπο

Όπως θα έχετε ακουστά, η μούχλα είναι ένας μύκητας που οπτικά μοιάζει με γκρι, πράσινο ή άσπρο χνούδι και συνήθως εμφανίζεται στην επιφάνεια προϊόντων.Ωστόσο, μπορεί να εισέλθει βαθιά στο εσωτερικό το...

Read More »

Με αυτές τις τροφές θα φτιάξετε την διάθεσή σας

Είναι γνωστό πως μία μόνο μικρή αλλαγή στην καθημερινότητά σας είναι αρκετή προκειμένου να διαπιστώσετε ότι αισθάνεστε πιο υγιείς, πιο ευτυχισμένοι και έτοιμοι για το οτιδήποτε.Αν θέλετε, λοιπόν, να φ...

Read More »

Σπόροι κολοκύθας: Αυτά είναι τα πολύτιμα οφέλη για την υγεία

Οι σπόροι κολοκύθας, ευρύτερα γνωστοί ως πασατέμπος, είναι ένα φθηνό πλην πολύ υγιεινό σνακ με πολλαπλά οφέλη για την υγεία.Τα 30 γραμμάρια σπόρων κολοκύθας δίνουν περίπου 150 θερμίδες, 15 γραμμάρια κ...

Read More »

Πόσο ωφέλιμη ή βλαβερή είναι τελικά η σόγια; Τι θρεπτικά συστατικά έχει

Το άσπρο αυτό όσπριο που προέρχεται από την Ασία και μπορεί να καταναλωθεί όπως είναι, ή να μετατραπεί σε διάφορες άλλες βρώσιμες μορφές.Ωστόσο, παραμένει μια αμφιλεγόμενη τροφή, αφού πολλοί επαινούν ...

Read More »