4+1 τροφές που χρειάζονται οι μυς μας!

Για να έχει κανείς δυνατούς και αθλητικούς μυς δεν αρκεί να γυμνάζεται απλά. Υπάρχουν συγκεκριμένες τροφές που είναι προωθητικές στην δημιουργία δυνατών μυών και αν συνδυάζονται με συστηματική άσκηση ...

Read More »

Το αυγό απαραίτητο στοιχείο της αθλητικής διατροφής!

Για τους αθλητές οι παράγοντες που καθορίζουν την μυϊκή μάζα και την δύναμη είναι η ποιότητα της πρωτεΐνης, η ποσότητά της, και ο χρόνος που θα καταναλωθεί. Εδώ έρχεται να παίξει τον σημαντικό του δια...

Read More »

5 τροφές που μας χαρίζουν λαμπερό δέρμα!

Το ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού μας και το κατά πόσο ενισχυμένο είναι επηρεάζει τις πιθανότητες να μας βλάψει ο ήλιος. Φυσικά, το φαγητό που τρώμε δεν προστατεύει από μόνο του το δέρμα μας ωστ...

Read More »

Λάρισα: Γυναίκα έπεσε από τον τρίτο όροφο και σκοτώθηκε

Νεκρή βρέθηκε μια γυναίκα στη Λάρισα σε ακάλυπτο χώρο οικοδομής το πρωί της Παρασκευής (17/8).Σύμφωνα με το larissanet.gr, η 68χρονη εντοπίστηκε στον ακάλυπτο χώρο οικοδομής στη Λάρισα, σε περιοχή κον...

Read More »

Αυτές οι τροφές καταπολεμούν τις φλεγμονές και τον πόνο!

Μερικές από τις καλύτερες θεραπείες για την αντιμετώπιση των φλεγμονών έχουν και καταπληκτική γεύση, κάτι που δυστυχώς δεν ισχύει για τα συνταγογραφούμενα φάρμακα. Πολύ περισσότερο, αυτές οι θεραπείες...

Read More »

Harvard και Clalit: Το εμβόλιο της Pfizer συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο φλεγμονής της καρδιάς - Κυρίως σε νέους

Με αυξημένο κίνδυνο φλεγμονής της καρδιάς συνδέεται το εμβόλιο κατά του κορωνοϊού της Pfizer, σύμφωνα με δεδομένα που εξέτασαν Ισραηλινοί επιστήμονες. Τα επιστημονικά ευρήματα έρχονται να αποδείξουν, ...

Read More »

Προσέχετε όταν τρώτε θαλασσινά - Πότε πρέπει να τρέξετε στον γιατρό

Η κατανάλωση θαλασσινών το καλοκαίρι είναι μια αγαπημένη συνήθεια, είτε βρίσκεστε σε παραθαλάσσιο μέρος, είτε στην άνεση της αυλής σας.Είμαστε τόσο συνηθισμένοι να τρώμε οστρακοειδή και άλλα θαλασσινά...

Read More »

Θεσσαλονίκη: Τουλάχιστον 30 κρούσματα κορωνοϊού σε γηροκομείο - Ήταν όλοι εμβολιασμένοι

«Συναγερμός» έχει σημάνει σε κέντρο φροντίδας ηλικιωμένων στη Θεσσαλονίκη, καθώς, σύμφωνα με πληροφορίες, εντοπίστηκαν δεκάδες κρούσματα κορωνοϊού παρά το γεγονός ότι η κυβέρνηση έχει επιβάλει υποχρεω...

Read More »

Βιταμίνη Κ: Ο ρόλος της για την σωστή λειτουργία του οργανισμού - Ο σύμμαχος της καρδιάς

Η πλούσια σε βιταμίνη Κ διατροφή προσφέρει πολλαπλά οφέλη στην υγεία της καρδιάς, σύμφωνα με μια νέα έρευνα.Οι ερευνητές εξέτασαν τις διατροφικές συνήθειες σε πάνω από 50.000 άτομα, που έλαβαν μέρος σ...

Read More »

Διευθυντής μονάδας σε νοσοκομείο Χίου: «Γι' αυτό δεν πρόκειται να κάνω το εμβόλιο!» (βίντεο)

Ο Διευθυντής της Μονάδας Τεχνητού Νεφρού στο Νοσοκομείο της Χίου, Αχιλλέας Μιχαλιάδης, ενώνει την φωνή τους με όλες εκείνες τις λογικές επιστημονικές φωνές που δυναμώνουν και λέει όπως ΔΕΝ θα εμβολιασ...

Read More »