ΥΓΕΙΑ
-
Δείτε ποια είναι τα δυο αλκοολούχα ποτά που... αδυνατίζουν
Όλοι μας γνωρίζουμε πως τα αλκοολούχα ποτά παχαίνουν. Μάλιστα, όσοι ξεκινούν δίαιτα τα αφαιρούν εντελώς από την διατροφή τους ή τα καταναλώνουν σε μικρές ποσότητες.Πρόσφατα όμως επιστήμονες ανακοίνωσα...
Read More » -
Για να μην το ξανακάνετε: Το λάθος που μπορεί να «ακυρώσει» την προπόνησή σας
Θα πρέπει να γνωστοποιηθεί πως δεν αρκεί να γυμνάζεστε τακτικά προκειμένου να εξασφαλίσετε τη συνολική ευεξία σας.Στην πραγματικότητα, υπάρχει ένα λάθος που κάνουν οι περισσότεροι άνθρωποι που γυμνάζο...
Read More » -
Καφές: Οι 3 λόγοι που κάποιες φορές προκαλεί κούραση και ατονία
Είναι γνωστό ότι η καφεΐνη είναι διεγερτική ουσία και φημίζεται για την τόνωση και την εγρήγορση που μας προσφέρει.Ο οργανισμός κάθε ανθρώπου ωστόσο, παρουσιάζει διαφορετική ανταπόκριση στην καφεΐνη, ...
Read More » -
Η διατροφή που πρέπει να κάνεις ανάλογα με τον σωματότυπό σου (βίντεο)
Έχετε αναρωτηθεί ποτέ, για ποιο λόγο κάποιοι άνθρωποι αποθηκεύουν λίπος σε συγκεκριμένα σημεία;Κάποιες γυναίκες έχουν την τάση να παίρνουν βάρος στην περίμετρο της μέσης και άλλες στους γλουτούς.Αν έχ...
Read More » -
Αϋπνία: Δέκα top κινήσεις για να την καταπολεμήσετε
Όλο και περισσότεροι άνθρωποι έρχονται αντιμέτωποι με την αϋπνία, τη διαταραχή του ύπνου που συχνά παρακάμπτεται ως κάτι παροδικό ή μη ανησυχητικό και που, τουναντίον, επιβαρύνει σημαντικά τη σωματική...
Read More » -
Γ.Μπουλμπασάκος: «Ίσως στη Βόρεια Ελλάδα ζήσουμε καταστάσεις που είδαμε τον περσινό χειμώνα»
Ο διευθυντής της πνευμονολογικής κλινικής του νοσοκομείου «Ευαγγελισμός» Γιώργος Μπουλμπασάκος, κατά τη διάρκεια δηλώσεών του μίλησε για ένα ενδεχόμενο να σημειωθεί ένα νέο «τσουνάμι» κρουσμάτων στη Β...
Read More » -
Τελικά πόσο μας παχαίνει το κοτόπουλο; - Αναλυτικά οι θερμίδες που έχει
Το κοτόπουλο, αποτελεί μια δημοφιλής διατροφική επιλογή όταν θέλουμε να καταναλώσουμε άπαχη πρωτεΐνη.Αλλά, ίσως αναρωτιέστε ακριβώς πόσες θερμίδες έχει το κομμάτι από κοτόπουλο στο πιάτο σας. Κάθε του...
Read More » -
Αποκαλύψεις από πρώην στέλεχος της Pfizer: Οι εμβολιασμένοι έχουν 300% περισσότερη πιθανότητα μόλυνσης από COVID-19
Σε αποκαλύψεις προχωρά πρώην στέλεχος της Pfizer το οποίο φέρνει σε δημοσιότητα έγγραφο της ίδιας της Pfizer σύμφωνα με το οποίο οι εμβολιασμένοι έχουν 300% περισσότερη πιθανότητα να μολυνθούν από τον...
Read More » -
Τι πρέπει να γνωρίζετε για τον εγκλωβισμό πέους - Τι να κάνετε αν σας συμβεί
Ο εγκλωβισμός πέους, αποτελεί μια σπάνια πάθηση η οποία, εμφανίζεται κατά τη σεξουαλική επαφή.Ειδικότερα, συμβαίνει όταν οι μυς του κόλπου της γυναίκας συστέλλονται (σφίγγουν) υπερβολικά γύρω από το π...
Read More » -
Με αυτές τις τροφές θα «ρίξετε» την χοληστερίνη
Η χοληστερόλη, όπως θα έχετε ήδη ακουστά, είναι μια κηρώδης ουσία που κυκλοφορεί στην κυκλοφορία του αίματός σας.Ενώ η HDL θεωρείται καλή χοληστερόλη και η LDL (κακή) χοληστερόλη, γνωστή και ως χοληστ...
Read More »