Αβοκάντο: Τι έδειξε έρευνα για την επίδρασή του στο κοιλιακό λίπος;

Σύμφωνα με μια νέα μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Illinois Urbana-Champaign, ένα αβοκάντο την ημέρα θα μπορούσε να βοηθήσει στην ανακατανομή του λίπους της κοιλιάς στις γυναίκες προς ένα πιο υγιές “πρ...

Read More »

Γυμνάζεσαι; - Αυτό είναι το φαγητό που πρέπει να τρως μετά την άσκηση

Όταν κάνεις γυμναστική σε καθημερινή βάση υπάρχουν κάποια στανταρ πράγματα που πρέπει να ακολουθείς. Ένα από αυτά είναι και η διατροφή σου!Το αυγό είναι το καλύτερο όργανο γυμναστικής σύμφωνα με μελέτ...

Read More »

Τα σημάδια σε μάτια, στόμα & μαλλιά που δείχνουν ότι έχετε έλλειψη βιταμίνης Α

Η βιταμίνη Α, ή αλλιώς ρετινόλη, έχει πολλές σημαντικές λειτουργίες, συμπεριλαμβανομένων της διατήρησης της υγείας του δέρματος και της φυσικής άμυνας του οργανισμού σας.Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένα σημά...

Read More »

Παχυσαρκία: Αρνητικές επιπτώσεις ακόμη και σε ασθενείς με ήπια συμπτώματα κορονοϊού

H παχυσαρκία αποτελεί σημαντικό παράγοντα κινδύνου για σοβαρή νόσηση και θάνατο από COVID-19 στην οξεία φάση. Επίσης, έχει καταδειχθεί ότι μπορεί να αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης μακροχρόνιων επιπλοκώ...

Read More »

Διατροφή: Το "μαγικό" φρούτο που διώχνει το λίπος-Ένα την ημέρα αρκεί

Ένα αβοκάντο την ημέρα μπορεί να συμβάλλει σε πιο υγιεινή ανακατανομή του κοιλιακού λίπους σε γυναίκες σύμφωνα με νεότερη έρευνα από το Πανεπιστημίο του Ιλλινόις.Σύμφωνα με το  στη μελέτη συμμετείχαν ...

Read More »

Σύμβουλος του FDA ομολογεί ότι κάνουν πείραμα σε παιδιά: «Δεν ξέρουμε τις παρενέργειες -Θα μάθουμε αφού εμβολιαστούν»

Μια απίστευτη δήλωση έκανε ο Δρ. Έρικ Ρούμπιν, ένας από τους συμβούλους του FDA τον εμβολιασμό των παιδιών 5 έως 11 ετών με το σκεύασμα της Pfizer καθώς είπε ότι δεν γνωρίζουν τις πιθανές παρενέργειε...

Read More »

Πόσες ώρες εργασίας την εβδομάδα είναι επικίνδυνες για την υγεία; - Έξι σημάδια ότι δουλεύετε πάρα πολύ

Πότε είναι η δουλειά υπερβολικά πολλή;Πρόσφατη έρευνα του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ) και του Διεθνούς Οργανισμού Εργασίας (ILO) προσδιορίζει τις 55 ώρες την εβδομάδα ως το όριο πέραν του οποίο...

Read More »

Α.Λινού: «Ο Νοέμβριος θα είναι ένας πολύ δύσκολος μήνας»

Η καθηγήτρια Επιδημιολογίας Ιατρικής Σχολής του ΕΚΠΑ και Πρόεδρος του Ινστιτούτου Προληπτικής, Περιβαλλοντολογικής και Εργασιακής Ιατρικής Prolepsis, Αθηνά Λινού, κατά τη διάρκεια τηλεοπτικής της συνέ...

Read More »

Απώλεια βάρους: Αυτά είναι τα πέντε πιο αποτελεσματικά πρωινά ροφήματα

Μερικές από τις καλύτερες τροφές πρωινού για απώλεια βάρους που μπορείτε να βρείτε είναι φρυγανιά με αβοκάντο και αυγά, πλιγούρι βρώμης με μούρα και βούτυρο ξηρών καρπών ή ένα διατροφικά ενισχυμένο sm...

Read More »

ΕΜΑ: «Δύο μήνες προθεσμία για έγκριση εμβολιασμού στα παιδιά 5-11 με το σκεύασμα της Pfizer»

Η COVID-19 είναι μία ασθένεια για την οποία δεν ήταν γνωστό τίποτα πριν από δύο χρόνια, ενώ ακόμη υπάρχουν στοιχεία τα οποία δεν είναι κατανοητά, ανέφερε η Εκτελεστική Διευθύντρια του Ευρωπαϊκού Οργαν...

Read More »