Ακολουθείτε χορτοφαγική διατροφή; - Αυτά είναι τα συμπληρώματα που πρέπει να λαμβάνετε

Η χορτοφαγική διατροφή όπως είναι γνωστό, έχει αρκετά οφέλη για την υγεία, καθώς εστιάζει στην κατανάλωση φρούτων και λαχανικών.Στερείται όμως σημαντικών βιταμινών και μετάλλων απαραίτητων για να στηρ...

Read More »

Βουλωμένη μύτη όταν ξυπνάτε - Αυτές είναι οι πιθανές αιτίες

Η πρωινή ρινίτιδα αποτελεί ένα πρόβλημα που αντιμετωπίζουν αρκετοί άνθρωποι.Γιατί όμως τόσοι πολλοί από εμάς ξυπνάμε με μια καταρροή ή βουλωμένη μύτη, ακόμα και όταν δεν είμαστε άρρωστοι;Υπάρχουν αρκε...

Read More »

Δ.Γάκης για την αποκάλυψη των Epoch Times: «Αυτά τα τραγελαφικά συμβαίνουν στις ΗΠΑ»

Στην αποκάλυψη του Epoch Times, την οποία μετέδωσε στην Ελλάδα και αναφέρει ότι ο CDC άλλαξε τον ορισμό της έννοιας εμβόλιο για να περάσουν τα mRNA σκευάσματα στέκεται με ανάρτηση του στα μέσα κοινων...

Read More »

Μέτρα lockdown για εμβολιασμένους θέλουν οι «ειδικοί»: «Λάθος να τους λέμε ότι είναι ασφαλείς - Δεν είναι»

Ένα απίστευτο αλαλούμ επικρατεί τα τελευταία 24ωρα, καθώς οι «ειδικοί» επιμένουν ότι πρέπει να επιβληθούν μέτρα τύπου lockdown και για τους εμβολιασμένους και να σταματήσει το αφήγημα ότι είναι «ασφαλ...

Read More »

Λιπώδες ήπαρ: Οι 3 ''σιωπηλοί δολοφόνοι'' του ήπατος

Σημαντική συνάφεια με την ανάπτυξη θανατηφόρου ηπατικής βλάβης φαίνεται πως έχει η παχυσαρκία, ο διαβήτης και το μεταβολικό σύνδρομο, όπως υποστηρίζει νέα επιστημονική μελέτη – Ποιοι ασθενείς θα πρέπε...

Read More »

Γιατί ο κρύος και ο ζεστός καφές έχουν διαφορετική γεύση;

Όταν αφήνουμε ένα ζεστό φλιτζάνι καφέ να κρυώσει, πιθανόν έχουμε παρατηρήσει ότι δεν έχει τόσο καλή γεύση όσο ο αγαπημένος -σε πολλούς από εμάς- κρύος καφές (cold brew). Ούτε και ο ζεστός καφές που ρί...

Read More »

Υπνηλία στο τιμόνι: Δείτε πως θα την αντιμετωπίσετε

Οι περισσότεροι αν όχι όλοι οι οδηγοί έχουν αρχίσει ή τελειώσει κάποια στιγμή μία διαδρομή νιώθοντας κουρασμένοι.Η υπνηλία στο τιμόνι όμως είναι εξαιρετικά επικίνδυνη και η πρόληψή της μπορεί να αποδε...

Read More »

Fake news η «πανδημία των ανεμβολίαστων»: 82 εμβολιασμένοι νοσηλεύονται σε ΜΕΘ - Πόσοι πεθαίνουν καθημερινά

Από το πρωί πρώτο θέμα σε συστημικά ΜΜΕ είναι ότι ο κορωνοϊός «χτυπά» νέους και ανεμβολίαστους, ενώ συνεχώς «ειδικοί» και κυβέρνηση αναφέρονται σε πανδημία ανεμβολίαστων. Τα σχετικά ρεπορτάζ κάνουν λό...

Read More »

Τα 4+1 σνακ που καλό είναι να αποφεύγεις να καταναλώνεις

Είναι ευρέως γνωστό ότι τα σνακ είναι απαραίτητα στοιχεία της διατροφικής μας ρουτίνας προκειμένου να διατηρήσουμε καλό μεταβολισμό αλλά και για να ελέγξουμε το βάρος μας.Είτε, λοιπόν, προσπαθείτε να ...

Read More »

Να τι συμβαίνει στον οργανισμό σου όταν τρως πίτσα - Πώς δέχεται το σώμα μας όλα αυτά τα υλικά;

Οι περισσότεροι από εμάς αγαπούν την πίτσα. Είναι το απόλυτο comfort food και πραγματικά ένα customised γεύμα με γέμιση από πεπερόνι ως ανανά. Αλλά τι πραγματικά συμβαίνει όταν τρώτε πίτσα;Όταν τρώτε ...

Read More »