Η αντίστροφη μέτρηση για τις παραλίες άρχισε: Τα μυστικά του αδυνατίσματος

Έχετε ακόμα χρόνο για να αδυνατίσετε. Ακολουθήστε τις συμβουλές και θα δείτε την διαφορά. Η Άνοιξη πλησιάζει και, φυσικά, αυτή είναι η καλύτερη στιγμή για να εκπληρώσετε την υπόσχεση ...

Read More »

Η μεσογειακή διατροφή ενισχύει την άσκηση αντοχής μέσα σε λίγες μέρες

Ερευνητές από το Saint Louis University (SLU) διαπίστωσαν ότι η κατανάλωση μιας μεσογειακής διατροφής μπορεί να βελτιώσει την απόδοση της άσκησης αντοχής των αθλητών έπειτα από μόλις τέσ...

Read More »

ΕΦΕΤ: Τσουχτερό πρόστιμο σε γαλακτοκομική εταιρεία

Ο ΕΦΕΤ συνεχίζει το έργο του μοιράζοντας πρόστιμα. Αυτή τη φορά παραβάτης ήταν μία γαλακτοκομική εταιρία. Την επιβολή προστίμου ύψους 35.000 ευρώ σε γαλακτοκομική επιχείρηση ανακοίνωσ...

Read More »

Γιατί δεν πρέπει ποτέ να τρώμε σουβλάκι μαζί με αναψυκτικό

Σχεδόν όλοι θα συμφωνήσουμε ότι το φαγητό είναι απόλαυση, ενώ ορισμένοι θα παραδεχτούμε με ειλικρίνεια ότι επιτρέπουμε που και που στον εαυτό μας μικρές διατροφικές… ατασθαλίες για να απολαύσει ένα ζο...

Read More »

Βιταμίνες και μέταλλα: Σε ποιες τροφές υπάρχει η κάθε βασική βιταμίνη και μέταλλο

Για να διατηρήσετε την ομαλή λειτουργία του οργανισμού σας, χρειάζεστε μια σειρά από απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, που κυμαίνονται από αντιοξειδωτικές ουσίες, οι οποίες καταπολεμούν διάφορες παθήσεις...

Read More »

Αυτή η διατροφή μειώνει τον κίνδυνο θανάτου κατά 10% σύμφωνα με έρευνα

Έρευνα έδειξε ότι ποτέ δεν είναι αργά για να βελτιώσετε την υγεία σας.Ερευνητές από τη Σχολή Δημόσιας Υγείας T.H. Chan του Harvard παρακολούθησαν σχεδόν 75.000 ανθρώπους για πάνω από 12 χρόνια, λαμβάν...

Read More »

Αυτό είναι το άθλημα με το οποίο θα «κάψεις» τις περισσότερες θερμίδες

Όσο αθλείσαι κάνεις καύσεις. Είτε είσαι στο γυμναστήριο, είτε στο τρέξιμο, ο οργανισμός βρίσκεται σε κίνηση με αποτέλεσμα να υπάρχει διαρκής ενεργοποίηση του μεταβολισμού σου.Ωστόσο φυσιολογικό είναι ...

Read More »

Bιβλιάρια Υγείας: Δείτε τι αλλάζει στην συνταγογράφηση

Tην οριστική κατάργηση της χρήσης έντυπου βιβλιαρίου υγείας καθώς έχει θεσπιστεί ηλεκτρονικό σύστημα συνταγογράφησης και καταχώρησης των δεδομένων υγείας στον Ατομικό Ηλεκτρονικό Φάκελο Υγείας, προβλέ...

Read More »

Φήμες ότι υπάρχει και τρίτος ασθενής που θεραπεύτηκε από το AIDS

«Οργιάζουν» οι φήμες για έναν τρίτο ασθενή, ο οποίος, όπως λέγεται, απαλλάχθηκε από τον ιό HIV.Μπορεί να μεσολάβησαν 12 χρόνια από την ανακοίνωση ότι ένας ασθενής στη Γερμανία θεραπεύθηκε από το AIDS ...

Read More »

Διπολική διαταραχή: Πόσα από τα συμπτώματα έχετε;

Η διπολική διαταραχή είναι μία όχι και τόσο σπάνια ψυχική νόσος. Πρόκειται για μία πολύ σοβαρή ψυχική πάθηση που μπορεί να προκαλέσει σημαντική έκπτωση στη λειτουργικότητα του πάσχοντ...

Read More »