Προσοχή με τα φαγητά που περιέχουν αυγά: Πόσο διαρκούν στο ψυγείο

Είναι γνωστό ότι τα αυγά είναι πιο ευαίσθητα από πολλές άλλες τροφές, όσον αφορά τον τρόπο αποθήκευσης, μαγειρέματος και συντήρησής τους.Γι' αυτό είναι σημαντικό να προσέχετε ιδιαίτερα στη κατανάλωση ...

Read More »

Οι τροφές που αυξάνουν την φυσική αντιηλιακή προστασία

Καθώς η θερμοκρασία αρχίζει να ανεβαίνει, μικροί και μεγάλοι μπαίνουν σε διάθεση κολύμβησης και διακοπών και σπεύδουν να προμηθευτούν καπέλα, γυαλιά ηλίου και αντηλιακά. Καλό είναι, όμως, να μην περιο...

Read More »

Ελιές στο δέρμα: Πώς θα καταλάβετε αν κάποια είναι καρκίνος

Οι ασυνήθιστες κρεατοελιές, τα εξογκώματα, οι κηλίδες, τα σημάδια, ή οι αλλαγές στον τρόπο που μια περιοχή του δέρματος φαίνεται ή την αισθάνεστε, μπορεί να είναι σημάδι από μελάνωμα ή άλλη μορφή καρκ...

Read More »

14 τροφές που μπορείς να τρως σε απεριόριστες ποσότητες!

Το ήξερες ότι υπάρχουν τροφές για τις οποίες οι ποσότητες που καταναλώνεις δεν έχουν ιδιαίτερη επίδραση στη σιλουέτα σου; Και επειδή όλοι λίγο πολύ το έχουμε ρίξει στη δίαιτα και πεινάμε, δες ποιες τρ...

Read More »

Αυτό είναι το κόλπο για να εξαφανίσετε τα μυρμήγκια από το σπίτι

Αν πασχίζετε καθημερινά με τα επίμονα και “πανούργα” μυρμήγκια που, ενδεχομένως” να έχουν κάνει... εισβολή στο σπίτι σας, τότε ξέρετε από πρώτο χέρι το πόσο δύσκολο μπορεί να είναι να απαλλαγείτε άπαξ...

Read More »

Τελικά ποιο γάλα είναι πιο ωφέλιμο για τον οργανισμό μας;

Μπορεί η κατανάλωση του φυτικού γάλακτος να γνωρίζει ραγδαία αύξηση τα τελευταία χρόνια, σε καμία περίπτωση όμως δεν έχει εξαφανίσει από τα ψυγεία μας το ζωικό. Και αν κάποιος πρέπει να διαλέξει το πι...

Read More »

Διατροφή: Αυτές οι 4 φυτικές τροφές έχουν περισσότερο ασβέστιο από ένα ποτήρι γάλα!

Το ασβέστιο είναι ένα βασικό «συστατικό» που πρέπει να έχουμε στη διατροφή μας. Από μικρούς μας έλεγαν να πίνουμε γάλα επειδή έχει ασβέστιο. Όμως υπάρχουν 4 φυτικές τροφές που έχουν περι...

Read More »

Τι σημαίνουν τα σήματα που συναντάμε συχνά σε συσκευασίες;

Καθημερινά ερχόμαστε αντιμέτωποι με ένα σωρό παράξενες ενδείξεις και σημαδάκια μετά από μια βόλτα στο σουπερμάρκετ.Δείτε παρακάτω τι σημαίνουν μερικά από τα σήματα που συναντάμε σε συσκευασίες καθημερ...

Read More »

Αυτές είναι οι καλύτερες καλοκαιρινές τροφές για την υγεία των γυναικών!

Καρύδια: Μελέτες έχουν δείξει ότι η τακτική κατανάλωση καρυδιών φρενάρει την εξάπλωση του καρκίνου του μαστού και βοηθά στην επιβίωση των γυναικών που έχουν αναπτύξει την πάθηση . Οι...

Read More »

Ακόμα και το παθητικό κάπνισμα είναι παράγοντας κινδύνου για διαβήτη τύπου 2

Το κάπνισμα είναι η υπ' αριθμόν ένα αποτρέψιμη αιτία ασθενειών σε όλο τον κόσμο, με τα επίσημα στοιχεία να αναφέρουν ότι προκαλεί εμμέσως τον θάνατο 6 εκατομμυρίων ανθρώπων ετησίως.Το ότι το κάπνισμα ...

Read More »