Μεταβολισμός: 12 συμβουλές για να καίτε θερμίδες όλη μέρα!

Αν το ανθρώπινο σώμα είναι μια μηχανή, ο μεταβολισμός είναι το λειτουργικό της σύστημα: Παίρνει ό,τι εισάγουμε σε αυτό (φαγητό, ποτό, ώρες ύπνου) και το επεξεργάζεται για να μπορεί να λ...

Read More »

Ποιο είναι το πιο υγιεινό και ασφαλές αλκοολούχο ποτό;

Μια βασική πληροφορία που πρέπει να σας δώσουμε προτού σας αποκαλύψουμε πιο είναι το πιο ασφαλές προς κατανάλωση αλκοολούχο ποτέ είναι πως ο πάγος στο ποτό σας αποτελεί μια όχι εύφορη κοιλάδα για την ...

Read More »

Δυσανεξία στην λακτόζη; Με αυτές τις τροφές θα πάρετε το ασβέστιο που χρειάζεστε!

Το ασβέστιο είναι πολύ σημαντικό για την διατήρηση των οστών μας σε καλή κατάσταση. Όμως υπάρχουν άνθρωποι που έχουν δυσανεξία στη λακτόζη και δεν μπορούν να καταναλώσουν τη βασική πηγή ...

Read More »

Το σώμα μας προδίδει τον αλκοολισμό: Πρόωρη διάγνωση και θεραπεία

Ένα μικρό δείγμα από σωματικά υγρά, και συγκεκριμένα από σάλιο, είναι αρκετά. Συγκεκριμένα μόρια που υπάρχουν στο σάλιο μπορεί να είναι ικανά να προβλέψουν αν κάποιος κινδυνεύει να ανα...

Read More »

Κουνούπια: 6 κόλπα για να γλιτώσουμε από τη φαγούρα των τσιμπημάτων!

Ιδανικά, όλοι θέλουμε να αποφεύγουμε τα τσιμπήματα αυτά φορώντας μακριά μανίκια και μακριά παντελόνια ή άλλα προστατευτικά μέτρα. Αλλά αν σας τσιμπήσει ένα κουνούπι, υπάρχουν πολλές...

Read More »

Ημικρανίες: Ποια βότανα τις καταπολεμούν

Αν ανήκετε και εσείς στα εκατομμύρια των ανθρώπων που υποφέρουν από συχνές ημικρανίες, τότε γνωρίζετε από “πρώτο χέρι” το πόσο δύσκολο είναι να βρει κανείς ανακούφιση. Σύμφωνα με έρευνες, το 90% των α...

Read More »

Διακοπή ρεύματος: Τι πρέπει να ξέρετε για ό,τι περιέχει το ψυγείο

Το καλοκαίρι, το αυξημένο φορτίο στο δίκτυο της ΔΕΗ λόγω της ταυτόχρονης χρήσης χιλιάδων κλιματιστικών οδηγεί κάποιες φορές σε διακοπή ρεύματος. Σε αυτή την περίπτωση, που το ψυγείο παύει να δουλεύει,...

Read More »

Θυρεοειδίτιδα Χασιμότο: Τι είναι, συμπτώματα και πότε πρέπει να σας δει γιατρός (βίντεο)

Θυρεοειδίτιδα είναι η φλεγμονή ή το πρήξιμο του θυρεοειδούς. Υπάρχουν διάφοροι τύποι θυρεοειδίτιδας, ένας από τους οποίους είναι η θυρεοειδίτιδα του Hashimoto, γνωστή και ως νόσος του Χασιμότο.Η νόσος...

Read More »

Αυτό είναι το φάρμακο που κοστίζει 2 ευρώ στην Ελλάδα και 204 λίρες στην Αγγλία

Ενώ έχουμε συνηθίσει να διαβάζουμε στην ειδησεογραφία για τις υψηλές τιμές των φαρμάκων στην Ελλάδα σε σχέση με τον υπόλοιπο κόσμο, η ιστορία της Mary Saunders έρχεται να αποδείξει ότι μπορεί να ισχύε...

Read More »

Να 5 τρόποι για να αξιοποιήσουμε το μπαγιάτικο ψωμί-Για να μην πάει τίποτε χαμένο!

Μπορεί στη σημερινή εποχή πολλοί άνθρωποι να πετούν το ψωμί μόλιε «μπαγιατέψει», όμως σε άλλες περιόδους το χρησιμοποιούσαν για να φτιάξουν νόστιμές λιχουδιές! Όταν η γιαγιά μου έφτανε ...

Read More »