Αυτοί οι ξηροί καρποί μας κάνουν εξυπνότερους

Η κατανάλωση ξηρών καρπών κατά τη διάρκεια της εγκυµοσύνης µπορεί να οδηγήσει σε βελτιωµένη νοητική ικανότητα στα παιδιά, ανακοίνωσαν Ισπανοί ερευνητές.Η μελέτη τους, που δημοσιεύθηκε στο European Jou...

Read More »

Η υπερτροφή που σταματά τον καρκίνο

Ένα νέο σύστημα χορήγησης φαρμάκου με βάση την κουρκουμίνη(το κυριότερο συστατικό του κουρκουμά), το οποίο περιορίζει επιτυχώς την ανάπτυξη των κυττάρων καρκίνου των οστών, ενώ προωθεί και την ανάπτυξ...

Read More »

Καθάρισε τον οργανισμό σου με… αποξηραμένα σύκα

Όσο περίεργο κι αν σου ακούγεται, η κατανάλωση αποξηραμένων σύκων αποτελεί έναν από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους “καθαρισμού” του οργανισμού σου.Οι φυτικές ίνες που περιέχονται σε αυτά απορροφούν...

Read More »

Το «ταπεινό» σνακ που καταπολεμά τις λιγούρες

Όσο αποφασισμένος και αν είσαι, όπως και να το κάνουμε, το αδυνάτισμα χρειάζεται σκληρή δουλειά και επιμονή: καθημερινή γυμναστική, σπιτικό φαγητό και γενικά υγιεινές επιλογές για κάθε γεύμα κάθε μέρα...

Read More »

Αιμορροΐδες: Αντιμετώπιση με φυσικό τρόπο (βίντεο)

Για κάθε πρόβλημα υγείας που έχουμε είναι σώφρον να παίρνουμε πάντα την γνώμη ενός γιατρού. Αλλά υπάρχουν και ορισμένα ήσσονος σημασίας προβλήματα, τα οποία μπορούμε να αντιμετωπίσουμε στο σπίτι και ν...

Read More »

Απίστευτο: Αλεπούδες και ποντίκια στον προαύλιο χώρο του Λοιμωδών της Αγίας Βαρβάρας (φωτο)

Στο πρώην Λοιμωδών στην Αγία Βαρβάρα, όπου βρήκαν στέγη μερικά από τα παιδιά με ειδικές ανάγκες μετά το λουκέτο στην κλινική του Σκαραμαγκά, οι συνθήκες διαβίωσης είναι άθλιες.Η ανθυγιεινή κατάσταση μ...

Read More »

Όσα πρέπει να γνωρίζετε για να δείτε αποτελέσματα από τη γυμναστική σας

Είναι γεγονός ότι δεν αρκεί να γυμνάζεστε για να δείτε την επιθυμητή διαφορά στο σώμα σας.Για να μην πηγαινοέρχεστε στο γυμναστήριο χωρίς αποτέλεσμα και καταλήξετε να απογοητεύεστε και να παραιτείστε,...

Read More »

Ποιοι χυμοί είναι «παγίδες» στη δίαιτα – Ποιοι είναι οι καλύτεροι

Ανεξάρτητα από τη δίαιτα που, ενδεχομένως, ακολουθείτε, το σίγουρο είναι ότι οι χυμοί μπορούν να αποτελέσουν μέρος της.Δεν είναι, όμως, όλοι οι χυμοί το ίδιο ευεργετικοί για την υγεία σας. Δείτε παρακ...

Read More »

Νόσος Πάρκινσον: Οι τροφές που μάς προστατεύουν

Νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Movement Disorders και πραγματοποιήθηκε από επιστημονική ομάδα στη Σουηδία, αποκάλυψε ότι μια διατροφή πλούσια σε αντιοξειδωτικά μπορεί να βοηθήσ...

Read More »

Ποσοστό λίπους στο σώμα: Υπολογίστε το δικό σας – Τι σημαίνει το αποτέλεσμα (φωτο)

Πόσο είναι το συνολικό λίπος στο σώμα σας, σε σχέση με το σωματικό σας βάρος; Μάθετε αν είστε σε υγιή επίπεδα μέσα από μία φόρμουλα υπολογισμού που ανέπτυξε το Πολεμικό Ναυτικό των ΗΠΑ.Πρώτον, το ποσο...

Read More »