Ποιο είναι το μυστικό υγείας που θωρακίζει την καρδιά;

Η ενδυνάμωση των μυών ίσως να αποτελεί καλύτερο τρόπο προστασίας από τους κινδύνους που συνδέονται με το βάρος, όπως ο διαβήτης και οι καρδιαγγειακές παθήσεις, σε σύγκριση με την απώλεια βάρους.Οι ερε...

Read More »

Tι πρέπει να προσέχεις αν πίνεις γκρέιπφρουτ;

Μπορεί το γκρέιπφρουτ να είναι ένα πολύ θρεπτικό φρούτο, ωστόσο πολλοί ασθενείς οφείλουν να προσέχουν πολύ την κατανάλωσή του, επειδή έχει αποδειχτεί ότι υπάρχει το ενδεχόμενο αλληλεπιδράσεων με κάποι...

Read More »

Το καλοκαίρι ήρθε: Με αυτές τις κινήσεις θα μειώσετε το λίπος! (φωτό)

Καλοκαίρι έφτασε και η αλήθεια είναι ότι ένα άγχος για τα λίγα ή πολλά παραπάνω κιλά, όλοι το έχουμε. Ξέρατε όμως ότι υπάρχουν 3 απλές κινήσεις που μπορείτε να κάνετε ώστε να μειώσετε το λίπος, χωρίς ...

Read More »

Το φρούτο -viagra: Κι όμως ο μανάβης της γειτονιάς έχει τη λύση για τη στυτική δυσλειτουργία

Το Viagra ενισχύει τη στυτική λειτουργία των ανδρών, πολλοί όμως αποφεύγουν να το προμηθευτούν λόγω των παρενεργειών και της υψηλής τιμής του. Ακριβώς εδώ έρχεται μία νέα μελέτη που αποκαλύπτει το φυσ...

Read More »

Πόνος στο στήθος «από αυξημένο άγχος»: Τι πρέπει να ξέρετε και πότε οφείλεται στην καρδιά!

Ο πόνος στο στήθος είναι ένα σύνηθες σύμπτωμα του αυξημένου άγχους και των κρίσεων πανικού. Κάθε χρόνο χιλιάδες άνθρωποι στην Ελλάδα παθαίνουν καρδιακή προσβολή και στο 12-16% των περιπτώσεων παρουσιά...

Read More »

Τα 5 βότανα που ρίχνουν τη χοληστερίνη

Η αύξηση των τιμών της χοληστερίνης αποτελεί βασικό προδιαθεσικό παράγοντα που ενισχύει τις πιθανότητες να εκδηλώσει κάποιος στεφανιαία νόσο.Η διατροφή παίζει πρωταγωνιστικό ρόλο στη μείωση της χοληστ...

Read More »

Η ανακάλυψη Έλληνα ερευνητή που αλλάζει τα πάντα στη θεραπεία του διαβήτη

Ο Θεόδωρος Ζάνος, καθηγητής στο Ινστιτούτο Βιο-Ηλεκτρονικής Ιατρικής των Ινστιτούτων Ιατρικής Έρευνας «Feinstein», που πέρσι αποκωδικοποίησε πρώτος συγκεκριμένα σήματα του νευρικού συστήματος που ενημ...

Read More »

Έρευνα: Τα αγόρια παχαίνουν περισσότερο από τα κορίτσια στις σπουδές

Η πρώτη χρονιά στο πανεπιστήμιο συνοδεύεται συχνά από αύξηση στο σωματικό βάρος και στο σωματικό λίπος, η οποία είναι μεγαλύτερη στα αγόρια παρά στα κορίτσια, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.Η πρώτη χρονιά ...

Read More »

Μεταβολισμός: Τι ισχύει με υδατάνθρακες, πρωτεΐνες, λίπος, βιταμίνες και μέταλλα

Ο μεταβολισμός είναι ένας όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει όλες τις χημικές αντιδράσεις που εμπλέκονται στη διατήρηση της ζωντανής κατάστασης των κυττάρων και του οργανισμού.Ο μεταβολισμός π...

Read More »

Ρίξτε την αρτηριακή πίεση με αυτό το φρούτο!

Η συστολική αρτηριακή πίεση, τα επίπεδα ινσουλίνης και η συγκέντρωση ινσουλίνης σε ενήλικες με μεταβολικό σύνδρομο μειώνονται από τη λήψη ξινοκέρασων της ποικιλίας Montmorency σύμφωνα με μία μικρή μελ...

Read More »