Απώλεια βάρους 2 κιλά/μήνα: Πόσες θερμίδες αντιστοιχούν σε 1 κιλό σωματικού λίπους

Οι θερμίδες είναι η ενέργεια στα τρόφιμα. Είναι το “καύσιμο” που παίρνει ο οργανισμός από τις τροφές, προκειμένου να λειτουργήσει και να εκτελέσει κάθε άλλη δραστηριότητα.Η απώλεια βάρους είναι κάτι π...

Read More »

Αιθέριο έλαιο ρίγανης: Το πιο ισχυρό αντιβιοτικό με εκπληκτικά οφέλη για το σώμα

Το έλαιο ρίγανης είναι το απόλυτο αντιβιοτικό. Η ρίγανη είναι ένα δυνατό βότανο με θεραπευτικές ιδιότητες. Το γνωρίζατε πως η ρίγανη έχει 8 φορές περισσότερα αντιοξειδωτικά από τα μήλα και τρεις φορές...

Read More »

Το χάπι που δεν χρειαζόμαστε αλλά όλοι συνεχίζουμε να παίρνουμε

Διάχυτη είναι η χρήση της ασπιρίνης παρά το γεγονός ότι τελικά δεν είναι τόσο επωφελής όσο πίστευαν οι επιστήμονες μέχρι πρότινος, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Annals of Internal...

Read More »

Ο λόγος που η αφυδάτωση είναι εξίσου επικίνδυνη με το αλκοόλ την ώρα της οδήγησης

Βρισκόμαστε στα μέσα του καλοκαιριού, όπου οι περισσότεροι από εμάς προγραμματίζουμε τις διακοπές μας, με το αυτοκίνητο να αποτελεί το βασικό μέσο των εξορμήσεών μας. Όταν έχουμε προγραμματίσει μία δι...

Read More »

Γιατί η αφυδάτωση είναι εξίσου επικίνδυνη με το αλκοόλ την ώρα της οδήγησης

Βρισκόμαστε στα μέσα του καλοκαιριού, όπου οι περισσότεροι από εμάς προγραμματίζουμε τις διακοπές μας, με το αυτοκίνητο να αποτελεί το βασικό μέσο των εξορμήσεών μας. Όταν έχουμε προγραμ...

Read More »

Αυτός είναι ο σοβαρός λόγος που δεν πρέπει ποτέ να αγοράζεις τριμμένα τυριά

Τι πιο βολικό από το να πάρεις έτοιμο τριμμένο τυράκι από το σούπερ μάρκετ για τα μακαρόνια, τα σουφλέ και τις πίτσες σου, σωστά; Τι πιο ανθυγιεινό δεν λες καλύτερα;Σύμφωνα με έκθεση του Bloomberg, ορ...

Read More »

Κρυφή κατάθλιψη: Τα 6 σημάδια ότι κάποιος «κρύβει» τα συμπτώματα που περνάει

Ένα άτομο με κρυφή κατάθλιψη συχνά δεν θέλει να παραδεχτεί τη σοβαρότητα των καταθλιπτικών συναισθημάτων του.Πιστεύει ότι αν συνεχίσει τη ζωή του “κανονικά”, η κατάθλιψη θα υποχωρήσει από μόνη της. Σε...

Read More »

Το γονίδιο που έχασαν οι άνθρωποι και έγιναν πιο ευάλωτοι σε καρδιακή προσβολή

Ο άνθρωπος είναι πιο επιρρεπής στις καρδιακές προσβολές σε σχέση με τα υπόλοιπα ζώα, κάτι που οφείλεται σε κάτι που συνέβη 2-3 εκατομμύρια χρόνια πριν. Αυτό είναι η απώλεια ενός αρχαίου ...

Read More »

Περιτονίτιδα: Τι είναι η νόσος – Προσοχή στα «απλά» στομαχικά συμπτώματα

Η περιτονίτιδα είναι μια φλεγμονή και των δύο πετάλων του περιτοναίου (περίσπλαχνο και περίτονο). Το περιτόναιο , καλύπτει τα κύτος της κοιλίας και τα σπλάχνα. Έχει έκταση περίπου 6 τετραγωνικά μέτρα ...

Read More »

Γιατί ζαρώνουν τα δάχτυλά σας μέσα στο νερό – Όχι δεν είναι επειδή «μούλιασαν»…

Γιατί τα δάχτυλα των χεριών και των ποδιών μας χαρώνουν σαν τα δαμάσκηνα, όταν ήμαστε στο νερό για λίγη ώρα;Ίσως έχετε ακούσει ότι είναι λόγω του νερού που περνά στο εξωτερικό στρώμα του δέρματος, το ...

Read More »