Με αυτόν τον τρόπο προστατεύετε τα ωφέλιμα βακτήρια του σώματος

Τρισεκατομμύρια μικροσκοπικών οργανισμών ζουν μέσα και πάνω στο σώμα μας. Μπορεί να ακούγεται τρομακτικό, όμως οι περισσότεροι από αυτούς ωφελούν την υγεία, σύμφωνα με τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας των ...

Read More »

Επτά τρόποι να ανεβάσετε την λίμπιντό σας

H λίμπιντο ποικίλλει μεταξύ των ατόμων. Τα χαμηλά επίπεδά της δεν είναι απαραίτητα πρόβλημα, αλλά αν ένας άνθρωπος θα ήθελε να τονώσει τη λίμπιντό του μπορεί να δοκιμάσει μία σειρά αποτελεσματικών και...

Read More »

Τι είναι το «σιωπηλό» εγκεφαλικό επεισόδιο και πόσο επικίνδυνο είναι;

Οι άνθρωποι που έχουν υποστεί «σιωπηλό» (ασυμπτωματικό) εγκεφαλικό επεισόδιο μετά από χειρουργείο αντιμετωπίζουν διπλάσιο κίνδυνο για εκδήλωση άνοιας ή νέων εγκεφαλικών επεισοδίων συγκρι...

Read More »

Πώς κατεβάζετε την πίεσή σας άμεσα;

Κάθε μέρα η καρδιά μας αντλεί και προωθεί 8.000 λίτρα αίματος, που είναι απαραίτητα για τον εφοδιασμό του σώματός μας με οξυγόνο, άλατα, βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά, αλλά και για να αποβάλλει τις...

Read More »

Με αυτόν τον τρόπο αυξάνετε την αυτοεκτίμησή σας

Οι θετικές κοινωνικές σχέσεις αυξάνουν το αίσθημα αυτοεκτίμησης αλλά παράλληλα η υψηλή αυτοεκτίμηση συμβάλλει στην ύπαρξη θετικών κοινωνικών σχέσεων, σύμφωνα με νέα έρευνα της Αμερικανικής Εταιρείας Ψ...

Read More »

ΕΣΥ: Εξετάζεται η ανανέωση των συμβάσεων 4.000 απασχολούμενων

Το θέμα των χιλιάδων συμβασιούχων που απασχολούνται στο ΕΣΥ καθώς και το θέμα της μοριοδότησης του επικουρικού προσωπικού που συμμετείχε στην προκήρυξη του ΑΣΕΠ συζητήθηκαν στο υπουργείο Υγείας το μεσ...

Read More »

Χοληστερόλη: Τι πρέπει να τρώτε και τι να αποφεύγετε για να έχετε σωστή υγεία

Είναι γεγονός πως είτε λόγω κάποιας κληρονομικής προδιάθεσης είτε λόγω του γενικότερου τρόπου ζωής, όλο και περισσότερα άτομα εμφανίζουν αυξημένα επίπεδα χοληστερόλης. Η χοληστερόλη όταν βρίσκεται σε ...

Read More »

Ο μήνας που έχεις γεννηθεί δείχνει αν θα πάθεις κατάθλιψη

Οι άνθρωποι που έχουν γεννηθεί κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού είναι πιθανότερο να εκδηλώσουν κατάθλιψη, σύμφωνα με νέα μελέτη που δημοσιεύεται στο JAMA Pediatrics.Μάλιστα τα μικρότερα παιδιά στην αρ...

Read More »

Τέσσερις τρόποι να αντιμετωπίσετε την αϋπνία

Οι άνθρωποι που πάσχουν από αϋπνία δεν ξεκουράζονται όσο θα έπρεπε στον νυχτερινό ύπνο και συχνά αναζητούν τρόπους να κοιμούνται καλύτερα. Πολλές φορές νιώθουν να νυστάζουν στη διάρκεια της ημέρας και...

Read More »

Aντιβιοτικά εξουδετερώνουν τα υπερανθεκτικά μικρόβια

Μία νέα γενιά υποψήφιων αντιβιοτικών που θα εξουδετερώνουν τα υπερανθεκτικά μικρόβια ανέπτυξαν οι επιστήμονες από το Πολυτεχνικό Πανεπιστήμιο του Χονγκ Κονγκ.Τα καινοτόμα μόρια βασίζονται σε νέο στόχο...

Read More »