Νιώθετε ότι πλησιάζει κρυολόγημα; - Τα τέσσερα βήματα που πρέπει να κάνετε άμεσα για να το αποφύγετε

Κοντεύουμε να κλείσουμε ήδη δύο δεκαετίες στον 21ο αιώνα και οι επιστήμονες ακόμα δεν έχουν καταφέρει να βρουν μια θεραπεία για το κοινό κρυολόγημα. Αν μη τι άλλο, οι ιοί του κρυολογήματος φαίνεται να...

Read More »

To συναίσθημα που είναι πιο επικίνδυνο από την θλίψη

Πιο επιβλαβής για την υγεία των ανθρώπων μεγαλύτερης ηλικίας ενδέχεται να είναι ο θυμός συγκριτικά με τη θλίψη. Αυτό δείχνει νέα έρευνα του Πανεπιστημίου Concordia που δημοσιεύθηκε στο Psychology and ...

Read More »

Ροχαλητό ή υπνική άπνοια; - Ποιες οι διαφορές;

Το ροχαλητό προκαλείται όταν ο μαλακός ιστός του λάρυγγα «υποχωρεί» με αποτέλεσμα να μπλοκάρει τη ροή αέρα προς τους πνεύμονες.Συνήθως πρόκειται για μια κατάσταση που λέγεται υπνική άπνοια και συνοδεύ...

Read More »

Το φάρμακο που βοηθά την μείωση της κακής χοληστερόλης

Ένα νέο ενέσιμο φάρμακο που μπορεί να χορηγείται δύο φορές το χρόνο φαίνεται να είναι αποτελεσματικό στη μείωση της «κακής» (LDL) χοληστερόλης σε άτομα που ήδη λαμβάνουν τη μέγιστη δοσολογία στατίνης....

Read More »

Αυτός είναι ο λόγος που ο άνθρωπος ανοιγοκλείνει τα μάτια του (βίντεο)

Μπορεί πολλές φορές να μην το καταλαβαίνεις, όμως βλεφαρίζεις. Την ώρα που εσύ σκέφτεσαι την επόμενη κίνησή σου ή το φαγητό που θα μαγειρέψεις το μεσημέρι, έχεις ήδη κλείσει τα μάτια σου αρκετές φορές...

Read More »

Yπάρχει λύση τελικά στην δυσπεψία;

Κάθε χρόνο στις γιορτές αντιμετωπίζουμε το ίδιο πρόβλημα: τρώμε παραπάνω από όσο πρέπει στο εορταστικό τραπέζι, με αποτέλεσμα να δυσκολευόμαστε στη συνέχεια να χωνέψουμε το φαγητό μας και να καταλήγου...

Read More »

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τα αυγά

Όπως ήδη γνωρίζουμε, τα αυγά αποτελούν έναν εύκολο τρόπο προκειμένου να ενισχύσουμε την διατροφή μας με βιταμίνες του συμπλέγματος Β, πρωτεΐνη και άλλα θρεπτικά συστατικά.Και ενώ είναι γνωστή η επιστη...

Read More »

Οκτώ φυσικοί τρόποι να καταπολεμήσετε τη δυσπεψία

Ποιοι είναι οι φυσικοί τρόποι καταπολέμησης της δυσπεψίας που ταλαιπωρεί πολλούς ανθρώπους, ειδικά κατά την περίοδο των γιορτών, όταν οι διατροφικές μας συνήθειες αλλάζουν αναγκαστικά ...

Read More »

Αυτές είναι οι 5 τροφές που «ανανεώνουν» την αναπνοή

Τα εορταστικά γεύματα είναι πλούσια και συνήθως περιέχουν μυρωδικά και μπαχαρικά που μπορεί να προκαλέσουν δύσοσμη αναπνοή.Εκτός από το συχνό βούρτσισμα των δοντιών και της γλώσσας, αλλά και τις τσίχλ...

Read More »

Αυτά είναι τα 9+1 βότανα που «ρίχνουν» την αρτηριακή πίεση

Εκατομμύρια ενήλικες στον κόσμο αντιμετωπίζουν πρόβλημα υπέρτασης, η οποία μπορεί να αντιμετωπιστεί τόσο με την κατάλληλη φαρμακευτική αγωγή όσο και με αλλαγές στον τρόπο ζωής.Πέρα από αλλαγές στη δια...

Read More »