Καύσωνας: Tι τροφές να επιλέξετε για να αντέξετε τη ζέστη

Ο καύσωνας μπορεί να δημιουργήσει πολλά προβλήματα στον οργανισμό, αν δεν λάβουμε τα ενδεδειγμένα μέτρα. Ένα από τα σημαντικότερο είναι να προσέξουμε τη διατροφή μας. Το διαιτολόγιο που θα ακολουθήσου...

Read More »

Νέα έρευνα καταρρίπτει όσα ξέραμε - Το πρωινό δεν βοηθά στην απώλεια βάρους

Σύμφωνα με μια νέα επιστημονική έρευνα που πραγματοποιήθηκε, διαπιστώθηκε πως παρόλο που το πρωινό θεωρείται το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας, ωστόσο, δε βοηθά στην απώλεια βάρους, όπως πίστευαν οι π...

Read More »

Κολπική μαρμαρυγή: Το νου σας σε αυτά τα συμπτώματα - Οι πιο σημαντικοί παράγοντες κινδύνου

Αν και η κολπική μαρμαρυγή συνήθως δεν είναι απειλητική για τη ζωή. Εντούτοις πρόκειται για μια σοβαρή πάθηση, που μπορεί να οδηγήσει σε δυσάρεστες επιπλοκές. Η κολπική μαρμαρυγή μπορεί να οδηγήσει στ...

Read More »

Κορονοϊός: Εκτοξεύτηκαν τα κρούσματα την τελευταία εβδομάδα στη χώρα μας

Μικρές και μεγαλύτερες εστίες κορωνοϊού εντοπίζονται στο μεγαλύτερο μέρος της χώρας όπως δείχνουν τα κρούσματα που ανακοινώνονται την τρέχουσα εβδομάδα από τον Εθνικό Οργανισμό Δημόσιας Υγείας (ΕΟΔΥ)....

Read More »

Η τροφή που περιέχει 3 φορές περισσότερο ασβέστιο από το γάλα

Μπορεί ασβέστιο και γάλα να είναι στο νου μας δύο έννοιες άρρηκτα συνδεδεμένες, ωστόσο υπάρχουν πολλές τροφές που περιέχουν περισσότερο ασβέστιο από το γάλα.Μία από αυτές είναι και το , γνωστά και ως ...

Read More »

Να γιατί δεν πρέπει να τρως όρθιος

Το να τρως όρθιος είναι μια κακή συνήθεια, την οποία θα πρέπει να σταματήσεις αμέσως, καθώς έχει πολλά αρνητικά για την υγεία.Ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι έχουν αποκτήσει τη συνήθεια να τρώνε όρθι...

Read More »

Τσιμπήματα εντόμων: Πώς να τα αναγνωρίζετε στο δέρμα

Αλλά μερικά τσιμπήματα εντόμων, όπως αυτά από σφήκες και μέλισσες, μπορεί να προκαλέσουν έντονο πόνο, ή ακόμα και αλλεργική αντίδραση. Άλλα τσιμπήματα εντόμων, όπως τα δηλητηριώδη δαγκώματα αραχνών, α...

Read More »

Κορονοϊός: Κλείσιμο καταστημάτων εάν δεν τηρηθούν τα μέτρα

Σε νέα φάση έχει μπει η πανδημία του κορονοϊού στη χώρα μας. Στο γεγονός αυτό συνηγορεί και η απόφαση για εκ νέου υποχρεωτική χρήση μάσκας σε πολλά καταστήματα αλλά και τα δεδομένα που διαρκώς αλλάζου...

Read More »

Τροφές που προσφέρουν περισσότερες φυτικές ίνες από το μπρόκολο

Ένα φλιτζάνι μπρόκολο δίνει 5 γραμμάρια φυτικών ινών. Αν και το μπρόκολο θεωρείται υπερτροφή, υπάρχουν και άλλες τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες για να καλύψετε τις καθημερινές ανάγκες σας.Σε γενικές ...

Read More »

Στην Ελλάδα 200.000 άνθρωποι είναι φορείς της ηπατίτιδας Β

Με αφορμή την 28η Ιουλίου, Παγκόσμια Ημέρα Ιογενούς Ηπατίτιδας ο ΕΟΔΥ έδωσε στη δημοσιότητα μερικά στοιχεία αναφορικά με τη νόσο, λέγοντας ότι η σωστή ενημέρωση αποτελεί τον μοναδικό τρόπο για την εξά...

Read More »