Κορονοϊός: Οι τροφές που μπορούν να "θωρακίσουν" τον οργανισμό μας

Στη μάχη με τον αόρατο εχθρό εκείνο που μετράει περισσότερο είναι…η προετοιμασία. Γι’ αυτό κι απ’ την πλευρά μας πρέπει να κάνουμε ό,τι περνάει απ’ το χέρι μας για να είμαστε σε όσο το δυνατόν καλύτερ...

Read More »

Αυτά είναι τα οφέλη της κολοκύθας για την υγεία μας - Πως πρέπει να την καταναλώνουμε

Βρισκόμαστε ήδη στα τέλη Σεπτεμβρίου, και όλοι θα πρέπει να γνωρίζουμε πως αυτό τον μήνα κάνουν την εμφάνισή τους στον πάγκο του μανάβη οι γλυκιές κολοκύθες.Η πορτοκαλί κολοκύθα με το αλλόκοτο σχήμα ε...

Read More »

Εσείς τη ξέρατε; - Η «άγνωστη» χρήση του γιαουρτιού στο μπάνιο μας

Όπως όλοι γνωρίζουμε, το γιαούρτι φημίζεται για τα οφέλη του για την υγεία και κυρίως για το στομάχι. Ωστόσο, γνωρίζατε πως μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε και στην... λεκάνη της τουαλέτας;​Απλώστε ληγ...

Read More »

Προσοχή: Να τι πρέπει να κάνετε αν σας κάτσει κόκαλο από ψάρι στον λαιμό

Αν ένα κόκαλο από ψάρι σας κάτσει στον λαιμό, τότε πρέπει να το να γνωρίζετε ορισμένα βασικά βήματα αντιμετώπισης, μπορεί να αποτελέσει τη διαφορά μεταξύ ζωής και θανάτου από πνιγμό!Δεδομένου ότι το κ...

Read More »

Όσα πρέπει να γνωρίζετε για το περπάτημα - Πως θα καταφέρετε τα μέγιστα οφέλη

Όπως έχει ξανααναφερθεί, το περπάτημα, έχει επιβεβαιωθεί από αρκετές μελέτες ότι αποτελεί την ιδανική μορφή άσκησης καθώς ωφελεί πολλαπλώς την υγεία.Σύμφωνα με τα ευρήματα πρόσφατης επιστημονικής μελέ...

Read More »

Να πόσο συχνά πρέπει να πλένετε πετσέτες, σεντόνια και όλα τα άλλα ρούχα

Οι περισσότεροι από εμάς πλένουμε τακτικά τα εσώρουχά μας, λίγο πιο αραιά τα ρούχα μας και αλλάζουμε σεντόνια και πετσέτες μετά από μερικές ημέρες χρήσης, ή σχεδόν μία φορά την εβδομάδα.Αλλά είστε σίγ...

Read More »

O κορωνοϊός στην Ελλάδα: 240 νέα κρούσματα - 65 οι διασωληνωμένοι

Ο ΕΟΔΥ ανακοίνωσε 240 νέα κρούσματα κορωνοϊού στην Ελλάδα το Σάββατο, ενώ οι διασωληνωμένοι είναι πλέον 65 στη χώρα μας.Σύμφωνα με την ενημέρωση του Εθνικού Οργανισμού Δημόσιας Υγείας, το τελευταίο 24...

Read More »

Αυξήθηκαν τα κρούσματα ιού του Δυτικού Νείλου στην Ξάνθη - Οι περιοχές που βρίσκονται στο «κόκκινο»

Βάσει όσων έχουν γνωστοποιηθεί, τα 9 φτάνουν πλέον τα επισήμως καταγεγραμμένα κρούσματα του ιού του Δυτικού Νείλου στην Ξάνθη, με τον Δήμο Τοπείρου να είναι «πρωταθλητής».Σύμφωνα με πληροφορίες, στην ...

Read More »

Ξάνθη: Αυξάνονται τα κρούσματα του ιού του Δυτικού Νείλου

Τα 9 φτάνουν πλέον τα επισήμως καταγεγραμμένα κρούσματα του ιού του Δυτικού Νείλου στην Ξάνθη, με τον Δήμο Τοπείρου να καταγράφει αρνητική πρωτιά. Σύμφωνα με τα στοιχεία του XanthiNea, στην περιοχή έχ...

Read More »

Έξι πράγματα που πρέπει να κάνετε αν αισθάνεστε ότι σας… τριγυρνάει κρυολόγημα

Αν νιώθετε ότι μπορεί να αρρωστήσετε ή αν νιώθετε ότι σας "τριγυρνάει" κρυολόγημα, τότε υπάρχουν ορισμένα απλά, αλλά βασικά πράγματα, που πρέπει να κάνετε άμεσα για να βοηθήσετε τον οργανισμό σας να τ...

Read More »