Καρκίνος και διατροφή: Πως μπορούμε να θωρακίσουμε το σώμα μας

Η ποσότητα και η ποιότητα τροφής είναι κάτι που μπορεί να τροποποιηθεί. Πολλοί διαιτητικοί παράγοντες έχουν μελετηθεί για το πόσο συμβάλλουν ή προστατεύουν από τον καρκίνο. Η αυξημένη πρόσληψη θερμίδω...

Read More »

Νέα έρευνα: Αυτός είναι ο λόγος που ο κορωνοϊός αφήνει αλώβητα τα παιδιά

Έπειτα από έρευνα που πραγματοποίησαν επιστήμονες στο ιατρικό κέντρο του πανεπιστημίου Βάντερμπιλτ διαπιστώθηκε, ότι τα παιδιά έχουν χαμηλότερα επίπεδα της πρωτεΐνης-υποδοχέα, μέσω της οποίας ο κορωνο...

Read More »

Δείτε ποια είναι τα 5 βήματα για να αποτοξινωθείτε

Η σωματική «κάθαρση», όπως γνωρίζουμε, αποτελεί τον ιδανικό τρόπο, προκειμένου να αποτοξινωθεί ο οργανισμός σας από τις καθημερινές «κακές» συνήθειες.Η αποτοξίνωση βοηθά το σώμα να απαλλαγεί από τα επ...

Read More »

Τα 4+1 βήματα για να «κόψετε» τη ζάχαρη

Η ζάχαρη, πέρα από γλυκιά και απολαυστική είναι αρκετά βλαβερή για τα δόντια και φυσικά καταστροφική για τη γραμμή μας, καθώς μπορεί να μην φαίνεται στις τροφές μας, μα υπάρχει.Έτσι, καλό θα ήταν να τ...

Read More »

Πονόλαιμος: Δείτε πως θα ανακουφιστείτε άμεσα

Βρισκόμαστε ήδη στα μέσα Νοεμβρίου, και ο καιρός έχει αρχίσει να κρυώνει. Ωστόσο, μαζί με την πτώση των θερμοκρασιών εμφανίστηκαν και τα πρώτα κρυολογήματα, οι εποχιακές ιώσεις αλλά και η γρίπη.​Οι κλ...

Read More »

Εμβόλιο κατά του κορωνοϊού: Έτσι θα διανεμηθεί στην Ελλάδα

Η ελληνική κυβέρνηση έχει ξεκινήσει ήδη την προετοιμασία, για την υποδοχή του εμβολίου κατά του νέου κορωνοϊού. Το διπλό αυτό σχέδιο τέθηκε επί τάπητος σε κυβερνητική σύσκεψη που πραγματοποιήθηκε υπό ...

Read More »

Τα σενάρια για την παράταση του lockdown

Όσο κι αν ακούγεται πια τετριμμένο, οι επόμενες επτά ημέρες φαίνεται πως θα είναι κρίσιμες για την πορεία της επιδημίας στην χώρα μας. Αλλωστε τα πρώτα αυστηρότερα μέτρα με περιορισμούς και sms άρχισα...

Read More »

Αυτά είναι τα οφέλη που προσφέρει στον οργανισμό ο χυμός καρότου (βίντεο)

Είναι ήδη γνωστό πως προκειμένου να λάβουμε τα οφέλη των περισσοτέρων φρούτων και λαχανικών, μπορούμε να τα καταναλώνουμε εκτός από την στερεή φρέσκια μορφή τους, και ως χυμούς.Είναι ιδιαίτερα νόστιμο...

Read More »

Οι επτά τροφές που είναι πλούσιες σε ωμέγα-3

Τα ψάρια είναι η κατ' εξοχήν τροφή από την οποία παίρνουμε ωμέγα-3, όμως οι παρακάτω επτά τροφές είναι ακόμη πιο πλούσιες. Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα έχουν ευεργετικές ιδιότητες για την καρδιαγγειακή υγεί...

Read More »

Οι πέντε λόγοι για να καταναλώνετε πιο συχνά μαρούλι

Το μαρούλι, αποτελεί ένα δροσερό και γευστικό λαχανικό, εξού και αποτελεί τη βάση για πολλές σαλάτες, ενώ να σημειωθεί πως δεν λείπει σχεδόν από κανένα πρόγραμμα απώλειας βάρους.Τα ταπεινό πράσινο μαρ...

Read More »