Έλλειψη ωμέγα-3 λιπαρών οξέων: Με αυτά τα συμπτώματα εκδηλώνεται

Η έλλειψη των ωμέγα-3 λιπαρών μπορεί να θέσει σε κίνδυνο την υγεία σου.Παρακάτω θα δεις τα 5 πιθανά συμπτώματα ανεπάρκειας ωμέγα-3 και πώς μπορείς να αυξήσεις την πρόσληψη τους.Ερεθισμός και ξηρότητα ...

Read More »

Κορωνοϊός: 662 νέα κρούσματα

Ο ΕΟΔΥ ανακοίνωσε σήμερα Κυριακή 662 νέα κρούσματα του κορωνοϊού στην Ελλάδα.  H ανακοίνωση του ΕΟΔΥΤα στοιχεία που παρουσιάζονται αφορούν περιστατικά από την επιδημιολογική επιτήρηση της νόσου από το...

Read More »

Φλεγμονή: Με αυτά τα πέντε μπαχαρικά και βότανα θα την αντιμετωπίσετε

Η διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο στην υγεία σου. Αυτό που τρως, συμπεριλαμβανομένων διαφόρων βοτάνων και μπαχαρικών, μπορεί να επηρεάσει τη φλεγμονή στο σώμα σου.Παρακάτω μπορείς να δεις το πώς 5 βό...

Read More »

Φουντούκια: Η θρεπτική αξία και τα οφέλη για την υγεία

Τα φουντουκιά, είναι δημοφιλείς ως σνακ και όχι μόνο. Είναι εξαιρετικά θρεπτικά και οι επιστήμονες έχουν ανακαλύψει ότι προσφέρουν και πολλά σημαντικά διατροφικά οφέλη για την υγεία.Διατροφική αξία20 ...

Read More »

Προσοχή: Nα από τι κινδυνεύετε όταν βάζετε το air condition στο ζεστό

Πλέον οι περισσότεροι χρησιμοποιούν τα κλιματιστικά για να ζεσταθούν τις κρύες μέρες του χειμώνα.Βέβαια, οι ειδικοί επισημαίνουν τους κινδύνους που ελλοχεύουν από την αλόγιστη ή την μη-σωστή χρήση που...

Read More »

Ο «χάρτης» του κορωνοϊού: 332 νέα κρούσματα στην Αττική - Που εντοπίστηκαν τα υπόλοιπα

Η Αττική καταγράφει και πάλι τα περισσότερα κρούσματα κορωνοϊού καθώς μετρά 332 σε σύνολο 662 σε ολόκληρη τη χώρα.Η Θεσσαλονίκη κατέγραψε 53 ενώ άλλες 5 περιφέρειες μετρούν διψήφιο αριθμό κρουσμάτων.Α...

Read More »

Τι κινδύνους κρύβει αυτή η οικιακή συσκευή για την υγεία μας

Τα μικρόβια, από τα βακτήρια έως τους ιούς και τους μύκητες, βρίσκονται παντού, συμπεριλαμβανομένου του ανθρώπινου οργανισμού. Θα μπορούσαν να απουσιάζουν από μια συσκευή όπως το πλυντήριο πιάτων;Την ...

Read More »

Σακχαρώδης διαβήτης: Η διατροφή που πρέπει να ακολουθούν όλοι

Το διατροφικό πρόγραμμα όσων πάσχουν από διαβήτη, προβλέπει τον περιορισμό των απότομων διακυμάνσεων του σακχάρου του αίματος κατά τη διάρκεια της ημέρας.Μπορεί επίσης να στοχεύει στην απώλεια βάρους,...

Read More »

Ο «γολγοθάς» της 40χρονης νοσηλεύτριας στην Κέρκυρα που παρέλυσε μετά τον εμβολιασμό της - Σε εξέλιξη έρευνα

Στο νοσοκομείο της Κέρκυρας παραμένει η 40χρονη νοσηλεύτρια, η οποία παρέλυσε μετά τον εμβολιασμό της. Το πρώτο της μήνυμα και ο γολγοθάς της αφού βρέθηκα από την μια στιγμή στην άλλη στο κρεβάτι του ...

Read More »

Πότε ο πόνος στο αυτί είναι ωτίτιδα και πότε απλό κρυολόγημα;

Εσείς γνωρίζετε, πότε ο πόνος στο αυτί είναι ωτίτιδα και πότε απλό κρυολόγημα; Ο πόνος στο αυτί από ένα κρυολόγημα μπορεί να είναι ένας απότομος πόνος που τον αισθάνεστε και σαν “κάψιμο” και μπορεί να...

Read More »