Αυγά και χοληστερίνη: Τι ισχύει και πόσα μπορείτε να τρώτε την ημέρα;

Για πολλές δεκαετίες, λεγόταν ότι δεν έπρεπε να καταναλώνουμε πάνω από 2-6 ολόκληρα αυγά την εβδομάδα. Αιτία; Η… χοληστερίνη. Αυτό αφορούσε το αυγό μαζί με τον κρόκο του.Το ασπράδι είναι ως επί το πλε...

Read More »

Αυτό το ήξερες; - Σε τι υπερτερεί το κατσικίσιο γάλα από το αγελαδινό γάλα;

Από την κατσίκα Αμάλθεια που έτρεφε τον Δία, το γάλα της γίδας αλλά  και τα προϊόντα που παράγονται από αυτό αποτέλεσαν βασικό στοιχείο της διατροφής των Ελλήνων ενώ όπως αναφέρουν οι ειδικοί, πρέπει ...

Read More »

Εύκολα και γρήγορα: Έτσι θα μειώσεις τη ζάχαρη σε μόλις 7 ημέρες!

Μόνο μία έξυπνη κίνηση την ημέρα θα μπορούσε να σε βοηθήσει μακροπρόθεσμα να μειώσεις ή να κόψεις τελείως τη ζάχαρη από τη διατροφή σου.Ημέρα 1: Απόφυγε τα ζαχαρούχα σνακΞεφορτώσου τα γλυκά από τα ντο...

Read More »

Πρωινή γυμναστική: Τέσσερα οφέλη που θα σε πείσουν να την ξεκινήσεις

H πρωινή γυμναστική, αν και σε αγχώνει και μόνο που τη σκέφτεσαι, μπορεί σου προσφέρει σημαντικά οφέλη.Σε ξυπνάει για τα καλά χωρίς να εναποθέτεις τις ελπίδες σου στον καφέΌσο κι αν δυσκολεύεσαι να ση...

Read More »

Δείτε πως ξαναζεσταίνεται σωστά ένα κομμάτι πίτσα στον φούρνο μικροκυμάτων

Στον φούρνο μικροκυμάτων η πίτσα βγαίνει κάπως κρύα στο κέντρο και γενικά έχει την υφή… λάσπης. Δεν είναι τραγανή όπως στον φούρνο της κουζίνας.Πώς ξαναζεσταίνεται σωστά ένα κομμάτι πίτσα στον φούρνο ...

Read More »

Η βραζιλιάνικη παραλλαγή του κορωνοϊού είναι 2 φορές πιο μεταδοτική - Μπορεί να μολύνει όσους έχουν ήδη περάσει Covid-19

Η βραζιλιάνικη παραλλαγή Ρ.1 του κορωνοϊού είναι 1,4 έως 2,2 φορές πιο μεταδοτική σε σχέση με άλλες παραλλαγές και επιπλέον φαίνεται ικανή να διαφεύγει σε ένα βαθμό από τη φυσική ανοσία, καθώς μολύνει...

Read More »

Μόσιαλος για εμβόλια: «Σαν να παίζει Παναθηναϊκός-Λίβερπουλ και ο ΠΑΟ να πάρει Ρονάλντο και Μέσι»

Με έναν... πρωτότυπο τρόπο ο Ηλίας Μόσιαλος αποφάσισε να δείξει πόσο σημαντικά είναι τα εμβόλια στη μάχη ενάντια στον κορωνοϊό, χρησιμοποιώντας τον Λιονέλ Μέσι, τον Κριστιάνο Ρονάλντο, τον Παναθηναϊκό...

Read More »

Ιδού ο λόγος που οι "νέες περιπτώσεις COVID" μειώνονται

Αυτό που διακρίνουμε το τελευταίο διάστημα από τα διεθνή στοιχεία για την πανδημία είναι πως όλα τα τρομακτικά “κόκκινα νούμερα” μειώνονται, είτε πρόκειται για κρούσματα, νοσηλείες ή και θανάτους.Γιατ...

Read More »

Πάτρα: Πέντε παιδιά με κορονοϊό στο νοσοκομείου του Ρίου

Σε πέντε ανέρχονται τα παιδιά ηλικίας από 9 έως 15 ετών τα οποία νοσηλεύονται στο νοσοκομείο του Ρίου με κορονοϊό.Σύμφωνα με το ρεπορτάζ του Open τα τέσσερα από αυτά νοσηλεύονται σε χωρίς κάποια επιπλ...

Read More »

Η Κολομβία έλαβε την πρώτη παρτίδα εμβολίων για τον κορωνοϊό που διανέμει ο μηχανισμός COVAX

Την πρώτη παρτίδα εμβολίων για τον νέο κορωνοϊό που διανέμει στην Αμερική ο μηχανισμός COVAX, που δημιουργήθηκε από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ) για να βοηθήσει τις χώρες που δυσκολεύονται στη...

Read More »