Πως να αποφύγετε την υπέρταση μέσω της άθλησης

Η συστηματική άσκηση βελτίωνει την ποιότητα της ζωής μας και μας προστατεύει από τα καρδιαγγειακά νοσήματα, απ΄ότι φαίνεται όμως οι νεαροί ενήλικες θα πρέπει να ασκούνται περισσότερο εάν θέλουν να απο...

Read More »

Αποτοξίνωση πριν το Πάσχα: Πώς πρέπει να την κάνετε σωστά

Σίγουρα γνωρίζετε κι εσείς τις διάφορες μεθόδους αποτοξίνωσης του οργανισμού. Προτείνουν αποτοξίνωση με επίκεντρο την αυξημένη κατανάλωση σε νερό, ή σε πολλούς χυμούς φρούτων και λαχανικών, ή σε κάποι...

Read More »

Αυτά είναι τα συμπτώματα του καρκίνου του ενδομητρίου

Ο καρκίνος του ενδομητρίου είναι η πιο συχνή κακοήθης νόσος του γυναικείου αναπαραγωγικού συστήματος και ο τέταρτος πιο κοινός καρκίνος στις γυναίκες μετά τον καρκίνο του μαστού, του παχέος εντέρου κα...

Read More »

Νηστεία Μ. Εβδομάδας: Τι πρέπει να ξέρετε για τις ελιές και την πίεση του αίματος

Αυτές τις μέρες πολλοί ξεκινούν μια "μίνι" νηστεία 6 ημερών (την Μεγάλη Εβδομάδα) ως μια καλή ευκαιρία για αποτοξίνωση πριν την κρεοφαγία από το βράδυ του Σαββάτου με την μαγειρίτσα και... ολόκληρη τη...

Read More »

Εντοπίστηκε και δεύτερο κρούσμα ινδικής μετάλλαξης στη χώρα μας - Συναγερμός στο κέντρο της Αθήνας

Συναγερμός έχει σημάνει στις υγειονομικές αρχές καθώς εντοπίστηκε και δεύτερο κρούσμα του στελέχους της ινδικής μετάλλαξης του κορωνοϊού, αυτή τη φορά στο κέντρο της Αθήνας.Οι ειδικοί παρακολουθούν το...

Read More »

Δείτε ποιες τροφές πρέπει να καταναλώνετε για πιο υγιή μάτια & καλύτερη όραση

Σύμφωνα με τα όσα αναφέρει ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ), περισσότεροι από ένας στους έξι κατοίκους του πλανήτη πάσχει από κάποιο νόσημα που μειώνει την όρασή του.Ταυτόχρονα, η προσεγμένη διατρ...

Read More »

Οι πιο σπάνιες τροφές που μπορεί να δοκιμάσει κάποιος στη ζωή του

Ταξιδεύοντας ανά τον κόσμο συναντάμε πολλές εκλεκτές και σπάνιες λιχουδιές. Σερβίρονται σε γκουρμέ εστιατόρια, χαρίζονται ως πολύτιμα δώρα ή τρώγονται για καθαρά προσωπική ευχαρίστηση. Είναι δυσεύρετε...

Read More »

Αυτός είναι ο λόγος που δεν πρέπει να τρώτε πίτσα πριν κοιμηθείτε!

Ας μην κρυβόμαστε όταν πρόκειται για πίτσα, είτε είναι σπιτική, είτε την παραγγείλαμε απ’ έξω, δεν δυσανασχετούμε ποτέ για να φάμε ένα κομματάκι παραπάνω.Δυστυχώς, όμως, σύμφωνα με τους διατροφολόγους...

Read More »

Γ.Παυλάκης: «Λάθος το άνοιγμα - Θα το πληρώσουμε με χιλιάδες θανάτους»

Ο γιατρός – ερευνητής Γιώργος Παυλάκης, μίλησε σε τηλεοπτική εκπομπή αναφορικά με τις επιπτώσεις που αναμένεται να έχει το σταδιακό άνοιγμα της κοινωνίας, προειδοποιώντας ότι η μερική αυτή άρση μέτρων...

Read More »

Χρωμόσωμα Υ: Γι αυτό οι γυναίκες ζουν περισσότερο

Η υπερβολική αρρενωπότητα φαίνεται ότι είναι αυτή που «σκοτώνει» τους άντρες νωρίτερα από τις γυναίκες, τουλάχιστον στη θεωρία.Επιστήμονες του πανεπιστημίου Μπέρκλεϊ της Καλιφόρνιας, που μελετούσαν έν...

Read More »