Πρόωρη γήρανση: Οι καλύτερες διατροφικές συμβουλές και αντιγηραντικές τροφές για να την αποτρέψετε

Η αντιγήρανση δεν αφορά μόνο το δέρμα. Η καλή διατροφή σε βοηθά να μεγαλώνεις με υγεία.Oι 7 τροφές που κάνουν καλό‣ Λιπαρά ψάρια (άγριος σολομός, σαρδέλα, τόνος): Περιέχουν άπαχη πρωτεΐνη, Ω3 λιπαρά ο...

Read More »

Tips για να ισιώσετε τη σπονδυλική σας στήλη xωρίς τη βοήθεια γιατρού

Ενώ η σπονδυλική στήλη έχει μια φυσική καμπυλότητα, όλοι έχουμε την τάση να σκύβουμε προς τα εμπρός, όπως αναφέρει το . Και αν ήδη αντιμετωπίζετε πόνο και πίεση στην πλάτη ή τη σπονδυλική στήλη, το να...

Read More »

Η διατροφή που κάνει ''σμπαράλια'' τον οργανισμό μας

Ποια είναι η παγίδα στην οποία πέφτουμε συστηματικά και γίνεται η αιτία που χάνουμε την ενεργητικότητά μας; Δείτε ποια συνήθεια μας κλέβει την ενεργητικότητα και τι πρέπει να αλλάξουμε στη διατροφή μα...

Read More »

Τα ανεμβολίαστα άτομα δίνουν την δυνατότητα στην μετάλλαξη να αναπαραχθεί

Οι άνθρωποι που επιλέγουν να μην εμβολιαστούν δεν συνιστούν κίνδυνο μόνο στη δική τους υγεία. Στην περίπτωση που νοσήσουν από κοροναϊό, συνιστούν κίνδυνο για όλους, τονίζουν ειδικοί επιδημιολόγοιΚαι α...

Read More »

Οι καθημερινές 3 συνήθειες που καταστρέφουν τα μαλλιά μας

Γνωρίζατε πως υπάρχουν καθημερινές συνήθειες που προκαλούν μεγάλη ζημιά στα μαλλιά μας;Δείτε τρεις από αυτές και μάθετε τον τρόπο να τις αποφύγετε για υγιή και λαμπερά μαλλιά.Στεγνώνετε τα μαλλιά σας ...

Read More »

Αυτές είναι οι 5 αιτίες που ευθύνονται για τον πόνο στο αυτί

Όπως θα έχετε ακουστά, ο πόνος στο αυτί μπορεί να είναι συνεχής ή διακοπτόμενος, έντονος ή βαθύς, οξύς ή ενοχλητικός.Μάλιστα, μπορεί να αυξάνεται σε ένταση κατά την πίεση του αυτιού, όταν μασάτε, φτερ...

Read More »

15 λεπτά αρκούν: Αυτά είναι τα 6 οφέλη που προκύπτουν από το καθημερινό περπάτημα

Γνωρίζατε πως μόλις 15 λεπτά την ημέρα αρκούν για να βελτιώσετε την υγεία σας;Με ποιο τρόπο; Μα με το περπάτημα!Πράγματι το περπάτημα που διαρκεί μόλις 15 λεπτά, μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο πρόωρου ...

Read More »

Ιράν: Φόβο για "πέμπτο κύμα" κορονοϊού εκφράζει ο Χασάν Ροχανί

Ο πρόεδρος του Ιράν Χασάν Ροχανί προειδοποίησε σήμερα για ένα “πέμπτο κύμα” κορωνοϊού, που προκαλεί το παραλλαγμένο στέλεχος Δέλτα, καλώντας τους πολίτες να συμμορφωθούν πλήρως με τις υγειονομικές υπο...

Read More »

Χ.Γώγος: Δεν μας φοβίζουν τα κρούσματα κορονοϊού επι του παρόντος

Δεν εμπνέει ανησυχία για την ώρα η αύξηση των κρουσμάτων κορονοιού, που παρατηρούμε τις τελευταίες ημέρες στην Ελλάδα, εντούτοις συνολική εικόνα θα μπορούμε να έχουμε σε μεγαλύτερο βάθος χρόνου μέλος ...

Read More »

Κύπρος: Στους 583 ανέρχεται ο αριθμός των θυμάτων του κορονοϊού

Σε 583 (ποσοστό θετικότητας 1,21%) ανέρχονται τα νέα κρούσματα κορονοϊού σήμερα στην Κύπρο, ανεβάζοντας τον συνολικό αριθμό κρουσμάτων σε 77.445. Δεν καταγράφηκαν σήμερα θάνατοι ασθενών με τελική αιτί...

Read More »